시간 관리는 ‘기록’에서부터 시작된다고 생각해요 🙂
안녕하세요 🙂
사실 처음 템플릿 양식은 이렇게 갓생을 살 수 있는 굿노트 양식으로 준비를 했어요
시간 관리의 첫걸음은 ‘기록하는 습관’이에요.
이건 제가 피터 드러커 책을 읽다가 알게 된 방법인데요,
많은 분들이 실제로 자신이 어디에 시간을 쓰는지를 잘 모르고 사는 경우가 많더라고요.
그래서 저는 시간 기록을 일주일 정도 해보는 것만으로도,
내가 무엇에 시간을 많이 쓰고 있는지 감을 잡는 데 정말 큰 도움이 된다고 생각해요.
굿노트 유저라면, 이 템플릿을 이용해 꼭 한번쯤은 써보시길 추천드려요 🙂
매일 기록하는 습관, 정말 삶을 바꿔줄 수 있답니다!
(진짜 갓생 가능… ✨)
플래너 구성 미리보기
✔ 이런 분들께 추천드려요!
- 30분 단위의 디테일한 시간 관리가 필요하신 분
- 공부량이 많아 꼼꼼한 계획이 필요하신 분
- 일정을 타임라인 형식으로 표현하고 싶으신 분
📒 구성 설명 (My Daily Planner 기준)
🕐 APPOINTMENTS (일정 시간표)
- 오전 5시부터 자정 12시까지 30분 단위로 하루 일정을 기록할 수 있어요.
- 시간별로 해야 할 일을 정리해두면 하루가 한눈에 보여서 좋아요.
🔴 URGENT (긴급한 일)
- 오늘 꼭 처리해야 하는 긴급한 일이나 우선순위 높은 일을 적는 공간이에요.
- 다른 항목보다 상단에 배치되어 있어 눈에 띄게 관리할 수 있어요.
🔁 REMINDER (할 일 체크리스트)
- 체크박스 형태의 To-Do 리스트예요.
- 하루 동안 해야 할 일을 간단히 정리하고 완료 여부도 체크할 수 있어요.
🍱 MEAL TRACKER (식사 기록)
- 하루의 식사 내역을 간단히 기록할 수 있는 공간이에요.
- 아침, 점심, 저녁, 간식 등 식습관을 점검하고자 할 때 유용해요.
💛 I’M GRATEFUL FOR (감사한 일)
- 오늘 하루를 마무리하며 감사한 일이나 좋았던 순간을 적어보세요.
- 긍정적인 감정을 쌓는 데 도움이 돼요 🙂
📝 NOTES (기타 메모)
- 자유롭게 사용할 수 있는 메모 공간이에요.
- 하루 동안 느낀 점, 갑자기 떠오른 아이디어 등 어떤 내용이든 기록해보세요!
아래의 pdf를 다운 받아서 사용을 해보세요!!
답글 남기기